ソウル瑞草区方背本洞にあるエステサロン“尹システム・スキンケア研究院”。専門スタッフと尹さん（写真中央）。

尹：エステは一般的に、顔・からだ・足の3つの部分に分けて行いますが、私は顔のエステをメインにしています。フェイスマッサージは肌の角質層に汚れが多く溜まっているので、最初は週１回のペースで行うのが理想的です。ニキビなどお肌にトラブルがある方は、週2回のエステがより効果的です。お肌が整ってきたら10日に1回のマッサージで十分です。良質の材料を使用すれば1か月に1回で十分です。私の経営するサロンでは10枚ずつのチケット制になっていますが、美肌を保つためには継続的にサロンに通うのが理想的です。

尹：韓国エステは、自宅のケアでカバーできます。お風呂に入った時にまず、メイクや汚れをクレンジングできれいに落とし、ぬるま湯で洗顔をします。その後冷たい水で30回以上洗ってパンパンと摩擦します。そうすると毛細血管が刺激され、お肌がイキイキと活性化されます。
　フェイスマッサージはコラーゲンが外に出ていくのを防止する作用があります。肌に直接刺激を与えるのはよくないので、洗顔後は化粧水や乳液でお肌を整えてからマッサージをします。顔の表面の皮膚を指でつまんで、下から上へ持ち上げるように何回もマッサージします。クリームを塗る時もこのマッサージをします。朝は忙しいので短時間で行ない、夜はテレビを観ながらゆっくり時間をかけて行なうと効果的。このマッサージを毎日の習慣にすると、エステサロンに行くのは1か月に1回で十分です。

尹：さらにコップ1杯（約180cc）の水を1日に7,8杯飲み、適度な運動をすることも美肌効果があります。
　加齢とともにコラーゲンが減少するとしわが増え、筋肉がなくなるので徐々に肌も衰えていきます。ビタミンCは塗るだけでなく、食事を通して多く摂取することで美肌につながります。美容と健康のために、ビタミンCをからだの中と外から摂っていただくことをお勧めします。きっとツヤツヤした美肌に生まれ変わるはずです。